随着生活水平的提高，现代人对于身体健康越来越重视。从媒体对染发剂、指甲油以及电器辐射问题的曝光可以看出，一些生活中威胁健康的细节被大家长期忽视，针对这些问题，笔者特别请教了相关方面的医生。

　　细节一：色彩是表现潮流的“语言”，染发成为一种时尚，特别是一些年轻人为了追求酷、炫，频繁染发。

　　医生建议：频繁染发不利健康。频繁染发人群(每两三个月染一次)的白血病发病几率比不染发人群要高许多。在染发过程中，染发剂所含的一种化学物质会通过头皮进入毛细血管，并随血液循环到达骨髓，作用于造血干细胞；长期下来，造血干细胞容易恶变并最终导致白血病发生。

　　细节二：涂指甲油成为许多爱美女性的选择，但很少有人注意到它的危害性，因使用不当而造成慢性中毒的事件屡有发生。医生建议：使用指甲油应该格外小心。指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙桐、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。这种指甲油能使指甲红艳润泽，受到人们喜爱。但这些原料大都有一定的生物毒性，应避免进入人体，造成慢性中毒。

　　另外，涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油粘到食品上，“毒从口入”。

　　细节三：辐射的危害开始得到现代人的重视，一些孕妇还特别选购防辐射装。

　　医生建议：防辐射最安全的办法就是少接触辐射源。辐射对生物体的危害相当大，因为它可直接作用于细胞，破坏DNA，使组织细胞变性坏死、机体代谢紊乱，并最终引起免疫、神经和内分泌系统调节功能障碍等一系列病变。特别指出的是“辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素”，因此，对于怀孕期女性来说，防辐射非常重要。

　　其实防辐射最安全的办法就是少接触辐射源。日常生活中我们接触到的辐射源包括移动电话、微波灶、电磁灶、电脑、电视等，因此孕妇们应尽量减少使用这些电器。

　　在通信方面，最好使用小灵通。电视机遥控器的发射功率约为25毫瓦，而小灵通的发射功率只有10毫瓦，还不到我们常用的这些小电器发射功率的一半，因此即使长时间通话也不会带来什么不适感，更不会有诸如“辐射伤身”这样的问题。可见，小灵通更适合孕妇、病人、孩子和老人等健康弱势群体使用。文/陆俊琼